Schwangerschaftsyoga und Mama Baby Yoga

Geburtsvorbereitendes Schwangerschaftsyoga und Mama Baby Yoga zur Rückbildung. Bei Interesse, kannst du uns gerne kontaktieren.


Treehut Yoga

Die Idee, die hinter Treehut Yoga steckt ist eine einfache:

 

Zieh dich in dein Baumhaus zurück und nimm dir Zeit zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter dir zu lassen und für dich da zu sein...

 

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Babymassage - auf Anfrage

Du bist gerade erst oder wieder Mami geworden und möchtest einen Babymassagekurs machen?

 

Babymassage hilft bei Schmerzen und Beschwerden, Einschlafschwierigkeiten, Koliken, Verdauungsproblemen, vermehrtes Schreien,...

 

Online oder im Studio (ab 4 Teilnehmern) möglich

 …hier gibts mehr Infos



Schwangerschaftsyoga

Quereinstieg jederzeit möglich!

Du erwartest ein Baby und möchtest diese schöne Zeit in vollen Zügen genießen?

Beim Yoga kannst du deine Körperwahrnehmung intensivieren und dich auf diese besondere Situation voll und ganz einlassen. Nimm dir Zeit für dich und dein Baby und fühl dich in deinem Körper so richtig wohl.

Mehr Infos Schwangerschaftsyoga

 

 

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Mama Baby Yoga

Quereinstieg jederzeit möglich!

Beim Mama Baby Yoga unterstützen und helfen wir unserem Körper bei der Rückbildung. Der Fokus liegt auf Übungen für den Beckenboden, die Rectusdiastase und die Stärkung des Rückens.

Mehr Infos Mama Baby Yoga

 

 

 

 

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Themen Yoga Online - gibts wieder ab Herbst

Besondere Zeiten verlangen Anpassung – ein gesunder Geist und Körper sind dafür essenziell.

 

Beim Themen-Yoga wechseln wir regelmäßig den Focus und konzentrieren uns auf einen speziellen Bereich unseres Körpers. Die Basis dafür beziehen wir aus dem Gesundheitsyoga, weshalb sich dieser Yoga-Stil und somit die Themen Yoga Einheit für wirklich jeden eignet. ...[mehr erfahren]




Beim Stress Release Yoga kommst du endlich so

richtig im hier und jetzt an, wobei die Entspannung ein zentrales Element spielt... [mehr erfahren]

Besondere Zeiten verlangen Anpassung – ein gesunder Geist und Körper sind dafür essenziell.

 

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Yoga für alle die sich nach der Geburt ihres

Babys schon wieder fit genug für etwas Bewegung fühlen... [mehr erfahren]

Nimm dir während deiner Schwangerschaft Zeit für dich und dein Baby und fühl dich in deinem Körper so richtig wohl... [mehr erfahren]

Du bist ein/e motivierte/r LehrerIn und möchtest deinen Schülern die Möglichkeit bieten eine Yoga Einheit zu schnuppern? Dann bist du hier genau richtig...[mehr erfahren]